Visualisierung – WerteReise

Um ein sinnerfülltes Leben im Einklang mit uns selbst zu führen, ist es hilfreich, uns mit unseren Werten auseinanderzusetzen.

Sie können als eine Art Kompass dienen und uns in Zeiten, in denen wir uns verloren fühlen, Orientierung schenken. Aber auch in unserem Alltag sind sie gute Wegweiser zu unseren Bedürfnissen. Sie können uns helfen, gute Entscheidungen für uns zu treffen. Wenn wir nach ihnen leben, wirkt sich das positiv auf unsere psychische Gesundheit aus und macht uns widerstandsfähiger.

Unsere Werte und die unserer Mitmenschen zu kennen, fördert das gegenseitige Verständnis in zwischenmenschlichen Beziehungen.
Um ein Gefühl dafür zu erhalten, welche Werte in deinem Leben wichtig sind, habe ich dir im Folgenden eine Visualisierung aufgenommen. Viel Freude damit!

Welche Werte sind in dir aufgekommen?
Was macht sie so wichtig für dich?
Wie würde dein Alltag aussehen, wenn du diese Werte voll miteinbeziehen würdest?
Welche Werte stehen für dich auf der gegenüberliegenden Seite? Bilden sie für dich einen Widerspruch? Kannst du dir vorstellen, Sicherheit und Freiheit parallel zu leben?
Welche Werte würdest du gerne stärker in dein Leben integrieren?
Welche lebst du bereits so, dass sie sich gut für dich anfühlen?